你是一个肥胖的女生吗?大家以用BMI值计算公式作标準!BMI = 体重(公斤) / 身高2(公尺2)例如:一个52公斤的人,身高是155公分,则BMI为 :52(公斤)/1.552 ( 公尺2 )= 21.6!而体重正常範围为 BMI=18.5~24,超过了就算是肥胖了!但其实有些女生肥胖真的不是因为她吃太多呢,只因这3个原因让她们瘦不下来~
这几种情形并不是真的饿,「假性饥饿」正是使你发胖的元兇~
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